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Ayla y Dani

Nuestros ancestros gozaban de una buena salud y forma física

El mundo moderno tiene muchas ventajas, pero nos ha hecho olvidar como debemos cuidar de nuestra salud. Vivimos más pero no mejor

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Hola, soy Ayla Fernández.

Desde pequeña mis padres me han transmitido lo importante de tener hábitos saludables en tu día a día. Este apoyo junto con mi pasión por el deporte y la cocina me han llevado a investigar y adquirir nuevos conocimientos sobre salud que quiero compartir contigo.

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Buenas, soy Dani Párraga. 

Hace ya tres años comencé a investigar sobre cómo podía mejorar mi forma física y salud.

Con la vista enfocada en el pasado y la evidencia científica actual pude entender que son pocos los aspectos a tener en cuenta.

Abraza lo sencillo y eficiente

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