Episodio 3. HIIT y cómo quemar grasa entrenando en poco tiempo

Episodio 3. HIIT
Petroglifo

Muy buenas a tod@s!! Hoy leemos la entrada del blog sobre HIIT, donde aprenderás a entrenar en poco tiempo y quemar grasa de forma eficiente.

Nosotros incorporamos este tipo de entrenamiento una o dos veces por semana. Además es una muy buena forma de moverte cuando no tienes apenas tiempo. En tan sólo 10-20 minutos puedes realizar un entrenamiento completo.

Cómo ya sabéis si tenéis alguna duda nos la podéis mandar vía email en www.cienciasaludable.com/radio o mediante Whatsapp al móvil que tenemos asociado: 650390727.

Esperamos que os guste este formato y que os esté siendo de utilidad la información que vamos subiendo.

¡Un abrazo! Nos vemos en el próximo episodio!

Petroglifo

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Petroglifo

Acerca del autor

Dani Parraga

Buenas, soy Dani Párraga, co-creador del blog Ciencia Saludable.

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