Episodio 8. Combatir el estrés y la ansiedad sin medicamentos

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Muy buenas! Hoy os traemos la audioentrada sobre un tema con el que nos toca vivir día a día: combatir el estrés y la ansiedad. En ella veremos algunos consejos para poder gestionarla correctamente. No es necesario emplear medicamentos que poco harán por nuestra salud.

La entrada también puedes leerla aquí.

Para los episodios de preguntas y respuestas podéis mandarnos vuestras dudas vía e-mail en www.cienciasaludable.com/radio o directamente enviando un Whatsapp al número de móvil asociado: 650390727.

Os esperamos en el próximo episodio!!

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Ayla Fernandez

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