Muy buenas a todos! Hoy os traemos la audio-entrada que publicamos hace un tiempo sobre probióticos lácteos.

Los probióticos lácteos como el yogur o el kéfir te ayudarán a mejorar tu salud intestinal ya que sirven de alimento a tu microbiota, lo que muchos denominan «segundo cerebro».

Creemos que este formato de audio es muy útil para aquellas personas que no tienen mucho tiempo y pueden empoderarse en conocimientos de salud mientras van al trabajo, sacan al perro o friegan los platos por ejemplo.

Así que no te olvides de estar suscrito a alguno de los 3 medios por los cuales notificamos cuando sacamos un nuevo episodio; iTunes para los usuarios de Apple, iVoox para los de Android, y la newsleter del blog registrando tu e-mail.

Un abrazo y esperamos que os sea de utilidad!

Ayla y Dani.

¿Aún no estás dentro?

Únete GRATIS y recibe de regalo nuestro curso "Mejora tu salud en 7 días"

¡Envíame el curso!

Acepto la política de privacidad