Muy buenas a todos! Hoy os traemos la audio-entrada que publicamos hace un tiempo sobre probióticos lácteos.
Los probióticos lácteos como el yogur o el kéfir te ayudarán a mejorar tu salud intestinal ya que sirven de alimento a tu microbiota, lo que muchos denominan “segundo cerebro”.
Creemos que este formato de audio es muy útil para aquellas personas que no tienen mucho tiempo y pueden empoderarse en conocimientos de salud mientras van al trabajo, sacan al perro o friegan los platos por ejemplo.
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Un abrazo y esperamos que os sea de utilidad!
Ayla y Dani.
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