Radio Ciencia Saludable

  • En Radio Ciencia Saludable publicaremos episodios con distinto contenido:

  • Micrófono

    Sección de audio-artículos previamente publicados en el blog. Así podrás formarte mientras entrenas, salen a andas o realizas cualquier otra tarea.

  • Micrófono

    Sección de preguntas-respuestas. Damos respuesta a las preguntas que nos hagas y las responderemos en próximos episodios.

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ÚLTIMOS EPISODIOS

Petroglifo

Episodio 14. Yogures, grasas animales, endulzantes

Públicado en
Preguntas episodio 14

Vuelven los episodios de preguntas y respuestas. Hoy trataremos los siguientes temas: Diferencias entre yogurt griego y yogurt natural. ¿Cómo elegir un buen yogurt?Grasas animales más recomendables. ¿Son las carnes bajas en grasas las mejores en dietas de adelgazamiento?¿La stevia es saludable? Mejor forma de endulzar nuestros postres caseros. Como ya sabéis podéis enviarnos vuestras […]

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Episodio 13. Nociones Básicas en Salud Pública

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Portada radio salud pública

En el episodio de hoy, leemos la entrada ya publicada sobre salud pública. Es una entrada diferente pero realmente importante. Nuestro lema en Ciencia Saludable es «recupera tu salud perdida». La mayoría de la gente, a la hora de mejorar su salud, se pierde en detalles como qué zapatillas debe comprarse, qué suplemento debe añadir […]

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Episodio 12. La pirámide de la evidencia científica

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Portada episodio 12

Hoy os traemos otra audio-entrada que escribimos hace ya un tiempo sobre las distintas categorías de evidencia científica. En ella proponemos una pirámide de cuatro escalones con los distintos tipos de estudios científicos que existen ordenados según su veracidad. Si aún no la has leído, ahora tienes la oportunidad de escucharla y aprender un poco […]

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Episodio 11. Las pocas máquinas de gimnasio que funcionan y cuándo usarlas

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Portada Episodio 11

Después de un tiempo sin subir ningún podcast… hemos vuelto! Aquí os dejamos la audio-entrada del post que escribimos con nuestra opinión sobre el uso de las comunes máquinas que podemos encontrar en cualquier gimnasio. Como ya sabéis para los episodios de preguntas y respuestas del podcast podéis escribirnos cualquier duda que tengáis vía e-mail […]

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Episodio 10. Nutrición y salud mental

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Portada episodio 10

Muy buenas! Hoy os traemos la audio-entrada que publicamos hace unas semanas sobre consejos nutricionales para mejorar tu salud mental, un tema del que poco se habla. Aplicarlos repercutirá tanto sobre tu salud mental como tu salud física. El cuerpo es todo un conjunto. El estrés mental afectará a tu cuerpo al igual que el […]

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