«El hombre es dueño de su silencio y esclavo de sus palabras» Aristóteles Siempre hablo sobre lo inútil e ineficiente de entrenar con máquinas de gimnasio. Son varios los artículos que demuestran que no son precisamente la mejor forma de entrenar (estudio) (estudio) (estudio) (estudio) (estudio). Debes priorizar patrones naturales de movimiento para los que tu […]
